mind & body.
Innerer Autopilot? Sieh Dir dieses Video an – Du wirst erstaunt sein!
Out now: Mein neues Buch CONQUER mind & body!
Dein Autopilot zum Wunschkörper!
Wie Du ihn programmierst und SOFORT Veränderungen bewirkst.
Du lernst hier:
- Energie: Wie Du Dein Energielevel kontrollierst und steigerst.
- Motivation: Wie Du auch ohne Motivation weiter machst – und wie Du so gut wie immer motiviert bist.
- System: Wie Du Sport und Gesundheit den optimalen Stellenwert gibst.
- Regenerationsmanagement: Wie Du Dich besser erholst und dadurch leistungsfähiger, stärker, belastbarer und entspannter bist.
- Spaß am Lesen und Umsetzen.
- Erfolge über Nacht – und ja, das ist mein Ernst. Du wirst begeistert sein, was möglich ist!
Die mentale Infrastruktur!
Sicherlich weißt Du:
Es gibt DREI SÄULEN für einen starken, gut performenden, gesunden Körper, mit dem Du glücklich bist. Während Training und Ernährung so gut wie jeder auf dem Schirm hat, fehlt vielen das mentale Fundament. Wie baust Du Dich innerlich auf, um Dein Training zu genießen, Dich unabhängig von äußerem Umständen zu mögen und immer Zugang zu der inneren Kraft zu bekommen, die stärker ist als jede Motivation?
In CONQUER mind & body lernst Du genau das. Davon profitierst Du SOFORT und für den Rest Deines Lebens.
Körperlich Und Mental Stark Durch Jede Zeit!
Was dieses Buch NICHT ist
- Es ist kein Buch, dass Du mal so nebenbei durchliest, sondern erfordert den Willen, etwas zum Besseren zu verändern.
- Es ist kein dogmatisches Regelwerk, sondern ein Leitfaden, mit dem Du selbst den Weg findest, der am besten zu Dir passt.
- Es ist nicht dafür da, um in Deinem Postfach in Vergessenheit zu geraten oder im Regal schön auszusehen.
- Es ist nicht kompliziert geschrieben, sondern angenehm zu lesen.
- Es enthält keine wirren Theorien, sondern sofort umsetzbare Praxis.
- Es ist kein Anfängerprojekt, sondern eine praxiserprobte Erfolgsmethode.
- Es bringt keine Zerstreuung, sondern Fokus.
- Es ist keine Ausrede, sondern ein Weg!